8.6 km | 00:44:21 | 05:08/km日期: 2019-11-26 05:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 00'53" / 06'43" / 06'00" / 09'20" / 04'38" / 04'04" / 05'08" / 03'52" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+01'14") | 638 / 8638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.65 km 
asics zimbus 累積 :
12046.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'53" | 00:00'53" |
| 2 | 06'43" | 00:07'36" |
| 3 | 06'00" | 00:13'36" |
| 4 | 09'20" | 00:22'56" |
| 5 | 04'38" | 00:27'34" |
| 6 | 04'04" | 00:31'38" |
| 7 | 05'08" | 00:36'46" |
| 8 | 03'52" | 00:40'38" |
| 8.6 | 05'02" | 00:43'51" |
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