陳佩琪 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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11.6 km | 01:19:46 | 06:53/km

日期: 2019-11-19 20:55 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 07'13" / 06'42" / 06'47" / 07'03" / 06'44" / 07'04" / 06'37" / 06'57" / 06'55" / 07'06" / 06'31" / 07'06" /

11月累積里程 : 304.57 km

Strava 上傳 | 4 years ago

開心廚王以家庭為重, 詹志祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'42"	00:13'55"
3	06'47"	00:20'42"
4	07'03"	00:27'45"
5	06'44"	00:34'29"
6	07'04"	00:41'33"
7	06'37"	00:48'10"
8	06'57"	00:55'07"
9	06'55"	01:02'02"
10	07'06"	01:09'08"
11	06'31"	01:15'39"
11.6	07'06"	01:19'46"

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