Pg Ti 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:54:04 | 05:24/km

108 年玉里鎮「八通關盃」黑熊馬拉松

官方成績
日期	2019-11-16
成績	00:54:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:24/km

日期: 2019-11-16 17:14 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'38"

1013 / 1013

2

05'27"

(10'09")

05'26" (+00'48")

1002 / 2015

3

05'18"

(15'27")

05'15" (+00'37")

1007 / 3023

4

05'26"

(20'53")

05'25" (+00'47")

1002 / 4025

5

05'53"

(26'46")

05'34" (+00'56")

1055 / 5081

展開計圈分析

賽後評分: 讚！
給 5 星

11月累積里程 : 118.64 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'27"	00:10'09"
3	05'13"	00:15'22"
4	05'26"	00:20'48"
5	05'58"	00:26'46"
6	05'12"	00:31'58"
7	04'51"	00:36'49"
8	04'45"	00:41'34"
9	05'02"	00:46'36"
10	05'01"	00:51'37"
10.4	05'42"	00:53'44"

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