18.0 km | 01:38:21 | 05:27/km日期: 2019-11-13 04:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'45" / 10'22" / 05'27" / 05'25" / 06'09" / 05'26" / 05'24" / 09'27" / 05'42" / 05'30" / 06'43" / 05'27" / 06'27" / 05'16" / 05'03" / 05'01" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 10'22" | 00:27'56" |
| 5 | 05'27" | 00:33'23" |
| 6 | 05'25" | 00:38'48" |
| 7 | 06'09" | 00:44'57" |
| 8 | 05'26" | 00:50'23" |
| 9 | 05'24" | 00:55'47" |
| 10 | 09'27" | 01:05'14" |
| 11 | 05'42" | 01:10'56" |
| 12 | 05'30" | 01:16'26" |
| 13 | 06'43" | 01:23'09" |
| 14 | 05'27" | 01:28'36" |
| 15 | 06'27" | 01:35'03" |
| 16 | 05'16" | 01:40'19" |
| 17 | 05'03" | 01:45'22" |
| 18 | 05'01" | 01:50'23" |
| 18.0 | 08'48" | 01:50'38" |
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