6.6 km | 01:22:14 | 12:26/km日期: 2019-11-12 19:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 12'58" / 14'03" / 11'46" / 11'09" / 11'48" / 13'00" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+00'34") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 14'03" | 00:27'01" |
| 3 | 11'46" | 00:38'47" |
| 4 | 11'09" | 00:49'56" |
| 5 | 11'48" | 01:01'44" |
| 6 | 13'00" | 01:14'44" |
| 6.6 | 11'43" | 01:21'56" |
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