5.6 km | 00:33:16 | 05:56/km日期: 2019-10-31 22:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 06'05" / 05'55" / 06'11" / 05'46" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'55" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" | 771 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'05" | 00:12'19" |
| 3 | 05'55" | 00:18'14" |
| 4 | 06'11" | 00:24'25" |
| 5 | 05'46" | 00:30'11" |
| 5.6 | 05'37" | 00:33'33" |
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