曾怡誠 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾怡誠嘉義
ID 283481

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2.3 km | 00:43:38 | 18:38/km

日期: 2019-10-30 19:47 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 16'33" / 19'41" / 21'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'37"

(17'37")

16'31"

1066 / 1066

2

20'15"

(37'52")

20'02" (+03'31")

1010 / 2076

3

05'41"

(43'33")

17'10" (+00'39")

330 / 2407

飯後走走

10月累積里程 : 192.22 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 5 years ago

Tory Chuang, TestRunner 和其他 36 人說推

·

觀看另 9 則留言

楊福仁怡誠晚安，走走運動愉快！

2019-10-31 21:48 ·

1 個人推

陳向榮運動愉快！

2019-10-31 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'33"	00:16'33"
2	19'41"	00:36'14"
2.4	17'58"	00:43'33"

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