Kirk 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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8.1 km | 00:48:00 | 05:57/km

日期: 2019-10-28 16:06 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'11" / 05'53" / 05'57" / 06'00" / 05'58" / 06'01" / 05'54" / 05'58" / 02'40" /

10月累積里程 : 103.11 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 347.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Kelvin Li, Kelvin Ho 和其他 1 人說推

·

Kirk 恢復跑

2019-10-28 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'53"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	06'00"	00:24'01"
5	05'58"	00:29'59"
6	06'01"	00:36'00"
7	05'54"	00:41'54"
8	05'58"	00:47'52"
8.0	02'45"	00:48'00"

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