6.3 km | 00:44:26 | 07:01/km日期: 2019-10-28 05:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 07'00" / 07'20" / 06'40" / 06'48" / 07'09" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'03") | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 07'20" | 00:21'21" |
| 4 | 06'40" | 00:28'01" |
| 5 | 06'48" | 00:34'49" |
| 6 | 07'09" | 00:41'58" |
| 6.3 | 07'44" | 00:44'28" |
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