2019/10/20完成人生第一場初馬！

首先，必需感謝我的教練"小彥兒"！！😎
過去因自己練跑經驗都是為了衝公里數，沒有著重核心肌力的有效訓練而受傷，耍廢一斷時間，直到偶爾練跑會在操場上遇到小彥兒，彼此交流跑步心得，經過鼓勵重返信心，小彥兒也答應徒兒陪跑，給我往前的動力及目標報名這場比賽，開始為期4個月課表訓練。💪🏻
一開始很難想像我的體能差到根本像老人，從姿勢、步頻、呼吸、節奏感沒有一樣協調，到每週開始觀察身體不停變化與進步。
每一次的訓練過程也不斷調整，九月意外插曲，因肌力不足左小腿前側發炎，必需休跑ㄧ～兩週，還好恢復還算快，沒有花更長時間復原🙇🏻🙇🏻
時間過很快！倒數7天以及倒數10秒，都讓人緊張焦慮又興奮與期待中展開我的42公里旅程💟
捷豹家族用心製作初馬旗子、東山人子涵也勇敢挑戰初馬、透過小彥兒的帶領歡樂起跑🤗
前20公里優雅欣賞美景，涼爽無雨的天氣，沿途的歡呼聲，小彥兒一旁提醒速度、呼吸、節奏不要亂，定時補水及補給，一切都在賽前策略裡。💦
19-20公里左右（仁山植物園）開始出現陷阱的長緩坡，肉眼看不出，但腳步變的沉重，這是種微妙的感受😓（還好...要折返了）
20過後其實體力已經消耗一半了...
20～30k天氣越來越熱，即將進入30公里後的未知世界，身體肌肉開始有些不聽使喚，雖然節奏感可以穩定，但右大腿外側開始抽痛，甚至有點麻，一路開始靠意志力控制自己的步伐，一方面很擔心自己的腳不知道還能撐多久，擔心及緊張的氛圍讓我變的不安跟焦慮，辛苦的教練不斷轉移我注意力，跟我說話與鼓勵，但其實我已經快說不出話了😱
這時候遇到最困難又必需克服的就是...上廁所了，突然覺得男生真好，不用半路還要深蹲😂😂😂
最後幾乎每個水站都補水降溫，醫護站也噴點肌樂緩和疼痛🙇🏻！
時間不斷拉長，焦慮感越重，一直很想破5的心情一直沒變，到了35k其實自己也知道有難度，小彥兒的一句話：「妳想不想破5，可以拼看看，但沒辦法把握！」
我「當然要」，這時候的意志力已經戰勝所有不舒服，最後4公里衝刺⏱
內心的感動，雖然一直覺得破不了，但感受到自己的全力以赴～我盡力了，只要不放棄，堅持下去就對了。
看到終點線了，大會主持人喊到自己的名字時，差點淚崩😭我終於回來了😭😭😭🏁🏅🏆

真的謝謝好多好多人，老爸是幕後推手，雖然嚴格，但有他的道理！
優秀的阿母為了女兒拿著旗子跑了10幾公里，小彥兒更是大力相挺，拿著旗子幾乎跑全程，真是辛苦啦！很感動～～😭😭

初馬體驗讓我永生難忘，每一步都是自己踏實的跨越自己極限，雖然計畫永遠趕不上變化，但我們不就是隨時享受這世界的瞬息萬變，唯一不能變的就是自己的💟

下一馬持續挑戰自己！用心參與，真心融入💝
冬山河水岸馬拉松圓滿落幕，又是新的開始！