許小萍 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

許小萍台中
ID 404215

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10.0 km | 01:38:59 | 09:53/km

2019 第四屆臺中城市半程馬拉松

官方成績
日期	2019-10-20
成績	01:38:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:53/km

日期: 2019-10-20 06:10 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'49" (+01'31")

992 / 992

2

07'32"

(16'17")

07'18"

1030 / 2022

3

09'03"

(25'20")

08'57" (+01'39")

1009 / 3032

4

08'02"

(33'22")

08'00" (+00'42")

1002 / 4034

5

09'01"

(42'23")

09'04" (+01'46")

993 / 5028

展開計圈分析

賽後評分: ..
給 5 星

10月累積里程 : 53.07 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Chi Feng8885 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'16"	00:16'09"
3	08'57"	00:25'06"
4	08'06"	00:33'12"
5	09'02"	00:42'14"
6	09'41"	00:51'55"
7	11'46"	01:03'41"
8	09'07"	01:12'48"
9	11'55"	01:24'43"
10	08'52"	01:33'35"
10.6	08'34"	01:38'24"

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