5.1 km | 00:27:54 | 05:28/km日期: 2019-10-17 05:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'34" / 05'17" / 06'11" / 05'18" / 04'10" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'22") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.66 km 
NIKE Zoom Fly 3 綠 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'17" | 00:11'51" |
| 3 | 06'11" | 00:18'02" |
| 4 | 05'18" | 00:23'20" |
| 5 | 04'10" | 00:27'30" |
| 5.1 | 04'34" | 00:27'55" |
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