黃俊強 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
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5.2 km | 00:22:50 | 04:20/km

2014 大腳ㄚ盃馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-07-20
成績	00:22:50
總名次	78 / -
分組名次	- / -
平均速度	04:20/km

日期: 2014-07-20 10:23 - 地點: 暨大(接力賽) - 天氣: 晴 - 卡路里: 227 Cal

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(第八棒)知道自己起跑會爆衝，有壓速但壓不夠吧！出操場右橫隔膜抽筋，正調整呼吸。此時背後有殺氣~某ho出現，然後100,200,300就消失在我眼前，最後250公尺失速(大抽筋)，偷步兵了幾步，然後看見隊友在一旁加油，只能攤手苦笑面對。終點前又是一群隊友，擊掌進入終點。意志力不堅未補到隊友的時間(嘆)

賽前宣言: 共五隊

7月累積里程 : 183.53 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2688.9 km

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草莓, 阿明和其他 25 人說推

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