MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
keith-凱斯
台北市
ID 90098
430 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
keith-凱斯
全馬
|
07:58:42
|
11:20/km
|
第118馬
U-Lay 42 Marathon 2019
官方成績
日期
2019-10-06
成績
07:58:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
11:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:48'59")
00:48'59" (+03'14")
01:37'41"
10 km
(01:37'41")
00:48'42" (+02'57")
15 km
(02:33'14")
00:55'33" (+09'48")
01:47'54" (+10'13")
20 km
(03:25'35")
00:52'21" (+06'36")
25 km
(04:30'43")
01:05'08" (+19'23")
01:50'53" (+13'12")
30 km
(05:16'28")
00:45'45"
35 km
(06:16'51")
01:00'23" (+14'38")
02:02'35" (+24'54")
40 km
(07:19'03")
01:02'12" (+16'27")
Finish
(07:58:42)
日期:
2019-10-06 06:00
-
總爬升:
1081 m
-
卡路里:
2074 Cal
-
平均步頻:
144
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'03"
(09'03")
09'03" (+01'27")
1000 / 1000
2
09'47"
(18'50")
09'47" (+02'11")
1000 / 2000
3
11'33"
(30'24")
11'33" (+03'57")
1000 / 3000
4
09'37"
(40'02")
09'37" (+02'01")
1000 / 4000
5
08'56"
(48'58")
08'56" (+01'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'03"
(57'02")
08'03" (+00'27")
1000 / 6000
7
08'14"
(01:05'16")
08'14" (+00'38")
1000 / 7000
8
08'54"
(01:14'11")
08'54" (+01'18")
1000 / 8000
9
11'50"
(01:26'01")
11'50" (+04'14")
1000 / 9000
10
11'39"
(01:37'41")
11'39" (+04'03")
1000 / 10000
11
11'51"
(01:49'33")
11'51" (+04'15")
1000 / 11000
12
10'21"
(01:59'55")
10'21" (+02'45")
1000 / 12000
13
08'14"
(02:08'09")
08'14" (+00'38")
1000 / 13000
14
07'36"
(02:15'45")
07'36"
1000 / 14000
15
17'28"
(02:33'14")
17'28" (+09'52")
1000 / 15000
16
11'17"
(02:44'32")
11'17" (+03'41")
1000 / 16000
17
08'20"
(02:52'52")
08'20" (+00'44")
1000 / 17000
18
10'25"
(03:03'18")
10'25" (+02'49")
1000 / 18000
19
10'27"
(03:13'46")
10'27" (+02'51")
1000 / 19000
20
11'48"
(03:25'34")
11'48" (+04'12")
1000 / 20000
21
14'40"
(03:40'15")
14'40" (+07'04")
1000 / 21000
22
15'26"
(03:55'41")
15'26" (+07'50")
1000 / 22000
23
11'20"
(04:07'02")
11'20" (+03'44")
1000 / 23000
24
11'53"
(04:18'56")
11'53" (+04'17")
1000 / 24000
25
11'46"
(04:30'42")
11'46" (+04'10")
1000 / 25000
26
08'04"
(04:38'47")
08'04" (+00'28")
1000 / 26000
27
10'22"
(04:49'09")
10'22" (+02'46")
1000 / 27000
28
09'49"
(04:58'58")
09'49" (+02'13")
1000 / 28000
29
08'16"
(05:07'15")
08'16" (+00'40")
1000 / 29000
30
09'12"
(05:16'27")
09'12" (+01'36")
1000 / 30000
31
11'24"
(05:27'52")
11'24" (+03'48")
1000 / 31000
32
10'45"
(05:38'37")
10'45" (+03'09")
1000 / 32000
33
11'54"
(05:50'32")
11'54" (+04'18")
1000 / 33000
34
11'04"
(06:01'36")
11'04" (+03'28")
1000 / 34000
35
15'14"
(06:16'50")
15'14" (+07'38")
1000 / 35000
36
11'20"
(06:28'11")
11'20" (+03'44")
1000 / 36000
37
12'37"
(06:40'49")
12'37" (+05'01")
1000 / 37000
38
13'19"
(06:54'08")
13'19" (+05'43")
1000 / 38000
39
12'08"
(07:06'17")
12'08" (+04'32")
1000 / 39000
40
12'45"
(07:19'03")
12'45" (+05'09")
1000 / 40000
41
11'17"
(07:30'20")
11'17" (+03'41")
1000 / 41000
42
10'34"
(07:40'54")
10'34" (+02'58")
1000 / 42000
43
11'23"
(07:52'18")
11'23" (+03'47")
1000 / 43000
賽前宣言:
第五次玩樂
賽後評分:
棒
給 5 星
10月累積里程 :
59.21 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
阿財
,
胡忠延
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
WALDI
恭喜順利完賽！
2019-10-06 21:36 ·
1
個人推
刘小億
自主跑？
2019-10-07 18:29 ·
1
個人推
keith-凱斯
劉鴻億有參加賽事，第五次比賽。
2019-10-07 22:40 ·
1
個人推
刘小億
嗯、恭喜順利完賽！又多一馬
2019-10-08 11:37 ·
1
個人推
keith-凱斯
哈哈哈，2017我百馬後就不在乎數字了，現在一年就玩個3.4場
2019-10-08 11:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'03"
00:09'03"
2
09'47"
00:18'50"
3
11'34"
00:30'24"
4
09'38"
00:40'02"
5
08'57"
00:48'59"
6
08'03"
00:57'02"
7
08'15"
01:05'17"
8
08'54"
01:14'11"
9
11'50"
01:26'01"
10
11'40"
01:37'41"
11
11'52"
01:49'33"
12
10'22"
01:59'55"
13
08'14"
02:08'09"
14
07'37"
02:15'46"
15
17'28"
02:33'14"
16
11'18"
02:44'32"
17
08'21"
02:52'53"
18
10'26"
03:03'19"
19
10'27"
03:13'46"
20
11'49"
03:25'35"
21
14'41"
03:40'16"
22
15'26"
03:55'42"
23
11'20"
04:07'02"
24
11'54"
04:18'56"
25
11'47"
04:30'43"
26
08'04"
04:38'47"
27
10'22"
04:49'09"
28
09'50"
04:58'59"
29
08'17"
05:07'16"
30
09'12"
05:16'28"
31
11'24"
05:27'52"
32
10'46"
05:38'38"
33
11'54"
05:50'32"
34
11'04"
06:01'36"
35
15'15"
06:16'51"
36
11'20"
06:28'11"
37
12'38"
06:40'49"
38
13'19"
06:54'08"
39
12'09"
07:06'17"
40
12'46"
07:19'03"
41
11'17"
07:30'20"
42
10'35"
07:40'55"
43
11'23"
07:52'18"
44.0
21'10"
08:12'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 07:58:42 | 11:20/km | 第118馬
留言 
展開計圈分析
