小哞八 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:29:46 | 05:40/km

2014 大腳ㄚ盃馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-07-20
成績	00:29:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:40/km

日期: 2014-07-20 10:10 - 地點: 暨南大學-大腳ㄚ接力賽第8棒 - 天氣: 太陽很大不過樹很多. - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

台中

小哞八

·

雖然有比去年進步但跟預期還是有些落差,

再接再勵吧~

賽前宣言: 比去年傑人盃進步就好...

7月累積里程 : 132.89 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 713.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Loic Huang, 初心和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'16"	00:10'25"
3	05'51"	00:16'16"
4	05'28"	00:21'44"
5	06'06"	00:27'50"
5.3	06'41"	00:29'46"

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成績 : 04:39:10

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