10.0 km | 01:03:53 | 06:21/km日期: 2019-10-02 15:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10498 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'13" / 07'08" / 06'31" / 06'29" / 06'05" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'37") | 1002 / 1002 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'26" (+00'35") | 1001 / 2003 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 3004 | 168 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4005 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5005 | 169 / 100 |
| 6 | | 06'18" (+00'27") | 1002 / 6007 | 167 / 94 |
| 7 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 7008 | 153 / 91 |
| 8 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 8008 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 9008 | 158 / 96 |
| 10 | | 06'20" (+00'29") | 1001 / 10010 | 154 / 102 |
| 11 | | 05'04" | 29 / 10040 | 146 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'00" | 00:18'53" |
| 4 | 06'00" | 00:24'53" |
| 5 | 05'52" | 00:30'45" |
| 6 | 06'13" | 00:36'58" |
| 7 | 07'08" | 00:44'06" |
| 8 | 06'31" | 00:50'37" |
| 9 | 06'29" | 00:57'06" |
| 10 | 06'05" | 01:03'11" |
| 10.0 | 17'09" | 01:03'53" |
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