Ling 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 彰化
ID 428882

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8.0 km | 01:15:46 | 09:27/km

日期: 2019-09-29 17:44 - 地點: 台中南屯 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'12" / 07'17" / 07'52" / 08'40" / 08'03" / 08'34" / 09'30" / 15'30" / 26'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.38 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'17"	00:13'29"
3	07'52"	00:21'21"
4	08'40"	00:30'01"
5	08'03"	00:38'04"
6	08'34"	00:46'38"
7	09'30"	00:56'08"
8	15'30"	01:11'38"
8.0	44'20"	01:11'54"

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