15.4 km | 01:36:02 | 06:14/km日期: 2019-09-29 16:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1094 Cal - 總步數: 15828 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'41" / 05'41" / 06'13" / 05'58" / 05'58" / 05'54" / 06'00" / 06'03" / 06'02" / 06'00" / 05'55" / 05'48" / 06'09" / 06'17" / 06'24" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'12") | 1004 / 1004 | 171 / 83 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1002 / 2006 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1003 / 3010 | 161 / 99 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1007 / 4018 | 162 / 103 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1006 / 5024 | 163 / 104 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1007 / 6031 | 162 / 102 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 1005 / 7037 | 161 / 105 |
| 8 | | 06'09" (+00'21") | 1001 / 8038 | 162 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 1008 / 9047 | 164 / 103 |
| 10 | | 06'01" (+00'13") | 1007 / 10054 | 165 / 100 |
| 11 | | 05'51" (+00'03") | 1001 / 11055 | 165 / 102 |
| 12 | | 05'48" | 1004 / 12059 | 165 / 103 |
| 13 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 13059 | 163 / 101 |
| 14 | | 06'23" (+00'35") | 1002 / 14062 | 161 / 96 |
| 15 | | 06'25" (+00'37") | 1007 / 15069 | 160 / 96 |
| 16 | | 10'17" (+04'29") | 398 / 15468 | 187 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
261.56 km 
愛迪達 F36635（US9.5） 累積 :
1715.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'41" | 00:12'22" |
| 3 | 06'13" | 00:18'35" |
| 4 | 05'58" | 00:24'33" |
| 5 | 05'58" | 00:30'31" |
| 6 | 05'54" | 00:36'25" |
| 7 | 06'00" | 00:42'25" |
| 8 | 06'03" | 00:48'28" |
| 9 | 06'02" | 00:54'30" |
| 10 | 06'00" | 01:00'30" |
| 11 | 05'55" | 01:06'25" |
| 12 | 05'48" | 01:12'13" |
| 13 | 06'09" | 01:18'22" |
| 14 | 06'17" | 01:24'39" |
| 15 | 06'24" | 01:31'03" |
| 15.4 | 12'30" | 01:36'02" |
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