5.3 km | 00:33:20 | 06:19/km日期: 2019-09-24 18:24 - 平均心率: 175 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6020 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'13" / 06'15" / 06'09" / 06'19" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'13" | 00:12'45" |
| 3 | 06'15" | 00:19'00" |
| 4 | 06'09" | 00:25'09" |
| 5 | 06'19" | 00:31'28" |
| 5.3 | 06'45" | 00:33'20" |
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