4.0 km | 00:27:45 | 06:55/km日期: 2019-09-27 19:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'09" / 06'54" / 06'56" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
69.81 km 
丫拖 1代黑 累積 :
3969.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'54" | 00:14'03" |
| 3 | 06'56" | 00:20'59" |
| 4 | 06'44" | 00:27'43" |
| 4.0 | 05'38" | 00:27'47" |
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