5.0 km | 00:31:23 | 06:14/km日期: 2019-09-25 19:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'04" / 08'52" / 06'11" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.15 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
338.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'04" | 00:18'48" |
| 4 | 08'52" | 00:27'40" |
| 5 | 06'11" | 00:33'51" |
| 5.0 | 05'23" | 00:34'02" |
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