Grant Lee 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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12.4 km | 01:14:20 | 05:59/km

日期: 2014-07-16 17:07 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'32" / 06'04" / 06'03" / 06'01" / 05'50" / 05'55" / 05'36" / 05'22" / 05'49" / 06'28" / 06'12" / 06'22" / 05'11" /

7月累積里程 : 152.24 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago

cathy(新竹瘋), Bola (新竹瘋) 和其他 21 人說推

·

范志良(新竹瘋) 不錯喔

2014-07-16 23:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'04"	00:12'36"
3	06'03"	00:18'39"
4	06'01"	00:24'40"
5	05'50"	00:30'30"
6	05'55"	00:36'25"
7	05'36"	00:42'01"
8	05'22"	00:47'23"
9	05'49"	00:53'12"
10	06'28"	00:59'40"
11	06'12"	01:05'52"
12	06'22"	01:12'14"
12.4	05'11"	01:14'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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