陳賢德 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
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6.2 km | 00:33:23 | 05:24/km

日期: 2014-07-16 17:44 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'17" / 05'30" / 05'21" / 05'35" / 05'37" / 05'06" / 05'41" /

花蓮

陳賢德

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短距計時速度訓練

7月累積里程 : 104.82 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, BenMâ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'30"	00:10'47"
3	05'21"	00:16'08"
4	05'35"	00:21'43"
5	05'37"	00:27'20"
6	05'06"	00:32'26"
6.2	05'40"	00:33'23"

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