黃偉誌 2014/07/16 訓練日誌

黃偉誌苗栗
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黃偉誌

11.2 km | 01:22:25 | 07:19/km

日期: 2014-07-16 07:57 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'05" / 06'09" / 06'46" / 07'10" / 06'21" / 06'35" / 06'22" / 07'46" / 07'02" / 08'09" / 09'31" / 14'06" /

7月累積里程 : 34.23 km

ASICS Gel-Cumulus 15 累積 : 1153.4 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

黃偉誌, labulado 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'09"	00:13'14"
3	06'46"	00:20'00"
4	07'10"	00:27'10"
5	06'21"	00:33'31"
6	06'35"	00:40'06"
7	06'22"	00:46'28"
8	07'46"	00:54'14"
9	07'02"	01:01'16"
10	08'09"	01:09'25"
11	09'31"	01:18'56"
11.2	14'03"	01:22'25"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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