10.3 km | 00:56:21 | 05:27/km日期: 2019-09-17 22:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 10398 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'30" / 05'20" / 05'25" / 05'22" / 05'31" / 05'36" / 05'35" / 05'36" / 05'22" / 05'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'22") | 1002 / 1002 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 2003 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 3003 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4003 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'32" (+00'22") | 1001 / 5005 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'39" (+00'29") | 1003 / 6008 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 7009 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'30") | 1001 / 8010 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 1001 / 9012 | 184 / 100 |
| 10 | | 05'10" | 1002 / 10014 | 186 / 103 |
| 11 | | 04'44" | 298 / 10313 | 184 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
340.58 km 
NIKE PG35 TURBO 累積 :
1115.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'20" | 00:10'50" |
| 3 | 05'25" | 00:16'15" |
| 4 | 05'22" | 00:21'37" |
| 5 | 05'31" | 00:27'08" |
| 6 | 05'36" | 00:32'44" |
| 7 | 05'35" | 00:38'19" |
| 8 | 05'36" | 00:43'55" |
| 9 | 05'22" | 00:49'17" |
| 10 | 05'09" | 00:54'26" |
| 10.3 | 06'06" | 00:56'21" |
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