姚璋 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

姚璋花蓮
ID 17473

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1.1 km | 00:14:55 | 12:58/km

日期: 2019-09-17 05:53 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'37" / 17'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'35"

1001 / 1001

2

02'41"

(14'18")

17'41" (+06'06")

151 / 1153

9月累積里程 : 237.62 km

Diadora 慢跑鞋累積 : 1787.8 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
1.2	17'28"	00:14'18"

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