5.2 km | 00:34:42 | 06:40/km日期: 2019-09-15 22:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'55" / 06'01" / 06'02" / 05'50" / 07'25" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'41") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 339.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'01" | 00:13'56" |
| 3 | 06'02" | 00:19'58" |
| 4 | 05'50" | 00:25'48" |
| 5 | 07'25" | 00:33'13" |
| 5.2 | 07'26" | 00:34'42" |
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