jung fa wu 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

jung fa wu 桃園
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全馬 | 04:31:44 | 06:26/km | 第8馬

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	04:31:44
總名次	435 / 11436
分組名次	410 / 9478
平均速度	06:26/km

日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2354 Cal

補給超棒;天氣超熱,幸好有風~~~

賽前宣言: 星光邦台南2日遊

7月累積里程 : 169.79 km

手動上傳 | 10 years ago

李小勛, Kaden Wang 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

好隆這天氣跑4:30...那冬天不得了

2014-07-14 10:52 ·

1 個人推

jung fa wu ㄟ這場雖然很熱但每隔3公里就有補給站可淋水;還有冰塊可用袋子裝;邊跑邊冰敷算是不錯啦~~~

2014-07-14 14:58 ·

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