林鴻鎮 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:50:03 | 08:20/km

日期: 2019-09-14 09:23 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'56" / 09'09" / 09'23" / 09'39" / 10'25" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'46"

(10'46")

10'46" (+01'32")

998 / 998

2

09'10"

(19'56")

09'14"

992 / 1991

3

09'32"

(29'28")

09'24" (+00'10")

1012 / 3003

4

09'31"

(38'59")

09'34" (+00'20")

993 / 3997

5

10'33"

(49'32")

10'22" (+01'08")

1016 / 5014

6

00'04"

(49'36")

09'46" (+00'32")

6 / 5021

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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緩步啦！

9月累積里程 : 236.48 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林鴻鎮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	09'09"	00:20'05"
3	09'23"	00:29'28"
4	09'39"	00:39'07"
5	10'25"	00:49'32"
5.0	03'08"	00:49'36"

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