5.1 km | 00:36:38 | 07:07/km日期: 2019-09-04 21:57 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'07" / 07'15" / 07'06" / 07'12" / 07'25" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'43") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'15" | 00:13'22" |
| 3 | 07'06" | 00:20'28" |
| 4 | 07'12" | 00:27'40" |
| 5 | 07'25" | 00:35'05" |
| 5.1 | 07'18" | 00:36'06" |
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