Runner 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

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8.9 km | 01:06:58 | 07:32/km

日期: 2014-07-09 20:55 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 08'29" / 07'10" / 07'03" / 06'59" / 07'27" / 08'25" / 07'17" / 07'05" / 07'44" /

基本訓練

7月累積里程 : 131.85 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Eva, 丁建安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'10"	00:15'39"
3	07'03"	00:22'42"
4	06'59"	00:29'41"
5	07'27"	00:37'08"
6	08'25"	00:45'33"
7	07'17"	00:52'50"
8	07'05"	00:59'55"
8.9	07'37"	01:06'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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