Irene Hong 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Hong 桃園
ID 306236

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5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km

日期: 2019-08-27 20:53 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'36" / 06'39" / 06'53" / 07'11" / 06'21" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 23.04 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 2169.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Abel, 唐曉芳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'39"	00:13'15"
3	06'53"	00:20'08"
4	07'11"	00:27'19"
5	06'21"	00:33'40"
5.0	05'53"	00:33'42"

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成績 : 03:46:01

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