籃元昇 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

籃元昇桃園
ID 446621

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4.4 km | 00:36:18 | 08:18/km

日期: 2019-08-27 20:33 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'06" / 07'56" / 08'16" / 08'23" / 09'49" /

基本訓練

8月累積里程 : 104.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林忠舜和 TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'56"	00:16'02"
3	08'16"	00:24'18"
4	08'23"	00:32'41"
4.4	09'42"	00:36'19"

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