郭燒麵 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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7.2 km | 00:42:22 | 05:52/km

日期: 2014-07-06 16:52 - 地點: 繞繞 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

Pace: 05'48" / 05'30" / 05'38" / 05'53" / 06'13" / 06'08" / 05'53" / 06'21" /

恢復跑一下~熱爆加累爆

7月累積里程 : 409.70 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Rubato 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'30"	00:11'18"
3	05'38"	00:16'56"
4	05'53"	00:22'49"
5	06'13"	00:29'02"
6	06'08"	00:35'10"
7	05'53"	00:41'03"
7.2	06'20"	00:42'22"

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