Irene Hong 2019/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Hong 桃園
ID 306236

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7.0 km | 00:48:13 | 06:52/km

日期: 2019-08-19 21:03 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'12" / 07'16" / 07'00" / 06'43" / 06'46" / 07'01" / 05'58" / 09'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 23.04 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 2169.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Abel, 林全宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'16"	00:14'28"
3	07'00"	00:21'28"
4	06'43"	00:28'11"
5	06'46"	00:34'57"
6	07'01"	00:41'58"
7	05'58"	00:47'56"
7.0	09'17"	00:48'07"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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