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靜樺
高雄
ID 358647
740 位追隨者
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靜樺
4.1 km
|
00:22:05
|
11.1 km/h
日期:
2019-08-03 08:20
-
天氣:
🌞
-
卡路里:
57 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
12.90 (-1.16)
996 / 996
2
04'17"
(08'55")
14.06
1001 / 1997
3
05'12"
(14'07")
11.58 (-2.49)
1000 / 2998
4
04'36"
(18'43")
13.09 (-0.97)
1003 / 4001
5
00'53"
(19'36")
6.23 (-7.83)
91 / 4093
高雄
靜
樺
·
留言
吃完早餐騎車晃晃,準備來去找月老😘😘
8月累積里程 :
16.22 km
mxma 小粉紅
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 5 years ago
陳向榮
,
黃鈺雯
和其他
165
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
Jason liu
早安!週末愉快
2019-08-03 11:12 ·
2
個人推
蔡新強
加油
2019-08-03 11:28 ·
1
個人推
邱佩甄
靜樺早安!預祝妳明天破PB順利完賽💪💪💪
2019-08-03 11:30 ·
2
個人推
陳榮南
靜樺午安
是明天要跑馬嗎?跑的順利喔!
還找月老 美人一個 妳用不到啦!
2019-08-03 11:37 ·
2
個人推
陳榮南
原來月老是星光月下跑馬 恍然大悟!
- 跑得順利愉快喔!
2019-08-03 11:51 ·
2
個人推
Coffee
午安,加油啊~
2019-08-03 11:53 ·
2
個人推
謝源勝
午安,單騎愉快。
2019-08-03 12:01 ·
1
個人推
陳榮興
午安 週末愉快😀😀
2019-08-03 12:05 ·
2
個人推
李榮華
美女午安,單車愉快
2019-08-03 12:08 ·
2
個人推
施大大
農曆7月不能4點多跑步說瞎說的不要太認真喔,哈。
跑步隨性隨意看時間分配,加油^^
2019-08-03 12:18 ·
3
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邱佩甄
靜樺午安!「更正」不好意思😔今晚哦💪💪💪
2019-08-03 12:21 ·
2
個人推
王峙仁
靜樺: 先預祝下午賽事順利完賽!!
月老姻緣紅線順利牽成~
2019-08-03 12:28 ·
2
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許祝文
加油,不要烤焦了!
2019-08-03 12:38 ·
2
個人推
王阿宏
加油啊~
2019-08-03 13:05 ·
2
個人推
葉文凱
午安~週末運動愉快
2019-08-03 13:14 ·
1
個人推
林全宏
午安,天氣熱呢,加油哦
2019-08-03 13:53 ·
1
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楊志雄
加油⛽
2019-08-03 13:54 ·
1
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楊清富
預祝妳漂釀完賽上凸台,加油!
2019-08-03 14:01 ·
1
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資雲
預祝妳順利完賽上凸台
2019-08-03 16:05 ·
1
個人推
賴祺祥
午安,讚喔
2019-08-03 16:27 ·
1
個人推
黃健明
加油!
2019-08-03 16:29 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-2.6 %
2
14.0
-0.1 %
3
11.6
2.2 %
4
13.2
-0.5 %
4.1
6.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:59
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05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
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06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:18:52
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22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:56/km
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3.6 km
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上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
|
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
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