6.0 km | 00:43:20 | 07:11/km日期: 2019-07-05 16:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 07'03" / 07'21" / 07'26" / 07'31" / 07'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.91 km 
saucony k7 累積 :
403.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'03" | 00:13'34" |
| 3 | 07'21" | 00:20'55" |
| 4 | 07'26" | 00:28'21" |
| 5 | 07'31" | 00:35'52" |
| 6 | 07'22" | 00:43'14" |
| 6.0 | 05'45" | 00:43'20" |
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