邱佩甄 2019/06/22 訓練日誌

邱佩甄高雄
ID 358779

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邱佩甄

半馬 | 02:57:07 | 08:23/km | 第14半馬

2019 橋頭星光夜跑『夢想橋頭希望出頭』

官方成績
日期	2019-06-22
成績	02:57:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:23/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'23")

00:34'23" (+03'58")

01:14'23" (+02'20")

10 km

(01:14'23")

00:40'00" (+09'35")

15 km

(01:56'01")

00:41'38" (+11'13")

01:12'03"

20 km

(02:26'26")

00:30'25"

Finish

(02:57:07)

日期: 2019-06-22 16:59 - 總爬升: 327 m - 地點: 橋頭新市鎮 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 1153 Cal - 平均步頻: 29 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'00"

(07'00")

06'58" (+03'24")

1002 / 1002

06'54"

(13'54")

06'55" (+03'21")

996 / 1999

07'20"

(21'14")

07'12" (+03'38")

1018 / 3018

07'30"

(28'44")

06'51" (+03'17")

1092 / 4110

07'18"

(36'02")

06'33" (+02'59")

1113 / 5224

展開計圈分析

高雄

邱佩甄

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邱佩甄

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高雄

邱佩甄

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好棒👏👍🎉🎊

賽前宣言: 加油💪💪💪

賽後評分: 好棒哦！
給 3 星

6月累積里程 : 237.09 km

Adidas ClimaCool 累積 : 1325.9 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

葉志銘, John Chen 和其他 50 人說推

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觀看另 33 則留言

柯國揚(小柯) 恭喜無傷完賽

2019-06-24 14:08 ·

1 個人推

John Chen 恭喜漂亮完賽喔……這個賺較多，跑一場賺兩場成績喔…

2019-06-26 11:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'01"	00:14'01"
3	07'05"	00:21'06"
4	06'57"	00:28'03"
5	06'20"	00:34'23"
6	07'13"	00:41'36"
7	08'30"	00:50'06"
8	07'33"	00:57'39"
9	07'59"	01:05'38"
10	08'45"	01:14'23"
11	07'43"	01:22'06"
12	07'59"	01:30'05"
13	09'07"	01:39'12"
14	08'21"	01:47'33"
15	08'28"	01:56'01"
16	08'41"	02:04'42"
17	04'42"	02:09'24"
18	00'25"	02:09'49"
19	08'32"	02:18'21"
20	08'05"	02:26'26"
21	09'24"	02:35'50"
22	09'17"	02:45'07"
23	08'11"	02:53'18"
21.9	-2'-37"	02:56'11"