Alex Yuan 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Yuan 新竹
ID 285951

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3.2 km | 00:19:00 | 05:56/km

日期: 2019-06-19 21:01 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'49" / 05'34" / 06'28" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47" (+00'16")

990 / 990

2

05'34"

(11'18")

05'31"

1009 / 1999

3

06'29"

(17'47")

06'29" (+00'58")

998 / 2998

4

01'04"

(18'51")

05'14"

203 / 3201

6月累積里程 : 6.40 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'34"	00:11'23"
3	06'28"	00:17'51"
3.2	04'57"	00:18'51"

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