Jack Chin 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Chin 新北市
ID 323329

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13.0 km | 03:12:34 | 14:48/km

2019 LA SPORTIVA 虎豹雙棲越野挑戰賽

官方成績
日期	2019-06-16
成績	03:12:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:48/km

日期: 2019-06-16 08:30 - 總爬升: 605 m - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'23"

(13'23")

13'27" (+05'06")

994 / 994

2

15'55"

(29'18")

15'54" (+07'33")

1000 / 1995

3

22'34"

(51'52")

22'11" (+13'50")

1016 / 3011

4

15'04"

(01:06'56")

15'10" (+06'49")

992 / 4004

5

09'17"

(01:16'13")

09'09" (+00'48")

1014 / 5018

展開計圈分析

賽後評分: 虎豹雙棲越野真的是不錯賽事內
給 4 星

6月累積里程 : 30.01 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 5 years ago

鄭成九, 藍重文和其他 3 人說推

·

藍重文恭喜完賽

2019-06-17 00:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	16'10"	00:29'40"
3	22'12"	00:51'52"
4	15'04"	01:06'56"
5	09'10"	01:16'06"
6	08'22"	01:24'28"
7	09'32"	01:34'00"
8	11'43"	01:45'43"
9	16'31"	02:02'14"
10	19'57"	02:22'11"
11	13'40"	02:35'51"
12	18'40"	02:54'31"
13	12'19"	03:06'50"
13.8	07'17"	03:12'19"

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