10.1 km | 01:10:52 | 06:59/km日期: 2019-06-11 21:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'47" / 06'44" / 07'43" / 06'57" / 07'12" / 07'05" / 06'57" / 06'52" / 06'51" / 06'25" / 10'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.39 km 
母子鱷魚 3代黃ㄚ拖 累積 :
1009.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'44" | 00:13'31" |
3 | 07'43" | 00:21'14" |
4 | 06'57" | 00:28'11" |
5 | 07'12" | 00:35'23" |
6 | 07'05" | 00:42'28" |
7 | 06'57" | 00:49'25" |
8 | 06'52" | 00:56'17" |
9 | 06'51" | 01:03'08" |
10 | 06'25" | 01:09'33" |
10.1 | 10'00" | 01:10'52" |