5.5 km | 00:35:57 | 06:35/km日期: 2019-06-04 21:07 - 地點: 東小 - 天氣: 夏天了?! - 平均心率: 137 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'09" / 06'05" / 06'22" / 12'32" / 05'49" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'33") | 391 / 5391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.91 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 06'05" | 00:18'14" |
| 3 | 06'22" | 00:24'36" |
| 4 | 12'32" | 00:37'08" |
| 5 | 05'49" | 00:42'57" |
| 5.4 | 10'08" | 00:46'55" |
21141.2 km | 
556.4 km
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