waylost 2014/04/18 訓練日誌

waylost 台中
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waylost

10.6 km | 01:14:40 | 07:04/km

日期: 2014-04-18 17:31 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'15" / 07'07" / 06'59" / 07'16" / 06'50" / 07'04" / 07'09" / 07'01" / 06'51" / 07'08" / 07'13" /

4月累積里程 : 37.56 km

MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'07"	00:14'22"
3	06'59"	00:21'21"
4	07'16"	00:28'37"
5	06'50"	00:35'27"
6	07'04"	00:42'31"
7	07'09"	00:49'40"
8	07'01"	00:56'41"
9	06'51"	01:03'32"
10	07'08"	01:10'40"
10.6	07'12"	01:14'40"

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