8.0 km | 00:42:53 | 05:19/km日期: 2019-06-01 08:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'20" / 05'20" / 05'15" / 05'16" / 05'04" / 05'07" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 1000 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1001 / 2002 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 3002 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1002 / 4005 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'18" (+00'14") | 1002 / 5008 | 178 / 105 |
| 6 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 6009 | 177 / 106 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7009 | 180 / 109 |
| 8 | | 05'11" (+00'07") | 1002 / 8012 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'40" (+00'36") | 32 / 8044 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'20" | 00:16'19" |
| 4 | 05'20" | 00:21'39" |
| 5 | 05'15" | 00:26'54" |
| 6 | 05'16" | 00:32'10" |
| 7 | 05'04" | 00:37'14" |
| 8 | 05'07" | 00:42'21" |
| 8.0 | 11'52" | 00:42'53" |
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