陽明山超馬是今年最後一場賽事，自週二小感冒症狀到今天尚未痊癒，體力與身體狀況只能在中等狀態，還好能完賽已是很感恩了。
5:30分與自游跑伙伴－客途、阿貞、小賴4人組約在德安路交流道會合，泰哥還特地前來送行真是感恩！6點多到會場大部分是跑超馬的跑友，大會把超馬、全馬、半馬分流各差半小時起跑是很好的安排，不像富邦馬2萬多人擠在一起同時出發。
能在景色優美的陽明山跑馬是件幸福的事，老天更恩賜了一個好天氣，雖然路線具有挑戰性，但跑起來真的很舒暢。到風櫃嘴的前10K是上坡路段．在感冒未痊情況下跑得有點辛苦，接近補給站前身體感覺冷趕快穿上風衣跑，同時也降低速度以完跑為目標，不敢冒進求速度，體驗被人輾過的感覺。到風櫃嘴補給站前客途從後趕上，補給後同跑一段，因感冒體力有限請他先跑，到折返點差距約半小時，遇到阿貞與小賴也差不多半小時。
回程要上風櫃嘴前的上坡，體力已消耗差不多當起步兵了，走走跑跑上到風櫃嘴後的下坡就能用姿勢跑，維持約6分速下山，下午2:17:34回終點。與預估的時間提早了3分。