王孟煌 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

王孟煌台中
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6.0 km | 00:47:48 | 07:58/km

日期: 2019-05-29 19:45 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 11'37" / 06'51" / 07'02" / 08'19" / 06'03" / 06'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'26" (+05'23")

1021 / 1021

2

06'52"

(18'34")

06'48" (+00'45")

1008 / 2030

3

07'03"

(25'37")

07'03" (+01'00")

999 / 3029

4

08'17"

(33'54")

08'17" (+02'14")

999 / 4028

5

06'06"

(40'00")

06'03"

1007 / 5036

6

07'32"

(47'32")

07'31" (+01'28")

1000 / 6037

台中

王孟煌

·

5月累積里程 : 62.31 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 5 years ago

Joanne71 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	06'51"	00:18'28"
3	07'02"	00:25'30"
4	08'19"	00:33'49"
5	06'03"	00:39'52"
6	06'58"	00:46'50"
6.0	18'54"	00:47'32"

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