JCY 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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JCY

10.1 km | 00:55:59 | 05:33/km

日期: 2014-06-09 22:27 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 607 Cal

Pace: 05'48" / 05'24" / 05'38" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'34" / 05'23" / 04'45" /

6月累積里程 : 157.21 km

JCY 赤腳累積 : 439.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

winy , Andy Tsang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	05'38"	00:16'50"
4	05'28"	00:22'18"
5	05'32"	00:27'50"
6	05'40"	00:33'30"
7	05'38"	00:39'08"
8	05'36"	00:44'44"
9	05'34"	00:50'18"
10	05'23"	00:55'41"
10.1	04'45"	00:55'59"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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