Philip Hsu 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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8.6 km | 01:02:06 | 07:14/km

日期: 2019-05-18 17:34 - 地點: 興隆河畔 - 天氣: rain - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'35" / 05'46" / 06'09" / 05'51" / 06'16" / 07'22" / 08'04" / 06'35" / 18'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 57.10 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 416.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'46"	00:11'21"
3	06'09"	00:17'30"
4	05'51"	00:23'21"
5	06'16"	00:29'37"
6	07'22"	00:36'59"
7	08'04"	00:45'03"
8	06'35"	00:51'38"
8.6	17'28"	01:02'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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