9.0 km | 01:06:26 | 07:22/km日期: 2019-05-05 16:05 - 地點: 輔大校園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 12106 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 07'14" / 07'00" / 07'08" / 07'14" / 07'22" / 07'02" / 07'27" / 07'32" / 07'58" / 48'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'22" (+00'26") | 1004 / 1004 | 179 / 75 |
2 | | 06'56" | 1004 / 2009 | 183 / 78 |
3 | | 07'08" (+00'12") | 1009 / 3019 | 183 / 76 |
4 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 4019 | 181 / 76 |
5 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 5020 | 183 / 73 |
6 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 6020 | 183 / 77 |
7 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 7021 | 182 / 73 |
8 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 8021 | 181 / 72 |
9 | | 08'01" (+01'05") | 1005 / 9027 | 180 / 68 |
10 | | 12'49" (+05'53") | 5 / 9032 | 150 / 51 |
5月累積里程 :
17.01 km 亞瑟士 Gel-17 累積 :
395.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 07'00" | 00:14'14" |
3 | 07'08" | 00:21'22" |
4 | 07'14" | 00:28'36" |
5 | 07'22" | 00:35'58" |
6 | 07'02" | 00:43'00" |
7 | 07'27" | 00:50'27" |
8 | 07'32" | 00:57'59" |
9 | 07'58" | 01:05'57" |
9.0 | 92'56" | 01:06'26" |