3.7 km | 00:33:38 | 08:59/km日期: 2019-05-15 18:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'20" / 36'02" / 09'10" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'38" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'33" (+00'55") | 522 / 3741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 36'02" | 00:44'22" |
| 3 | 09'10" | 00:53'32" |
| 3.7 | 09'19" | 01:00'27" |
留言 
